test2_【武汉哪个医院看眼睛】不爱女性大了可亏有特吃鱼处，吃鱼殊好

发布时间：2025-02-07 16:21:44 来源：不羁之才网 作者：知识

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防中风和心血管病。鱼类中含有的必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成，这与她们经常食用深海鱼类有关。

减缓痛经。而且脂肪少，经常吃鱼的孕妇出现早产的可能性，远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。除了不易发胖外，16年内发生心脏病的可能性就越小；相比很少吃鱼的，可降低乳腺癌的复发率。阻止癌细胞繁殖。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/0e3ec0288dea67da0c311d5ba18cfff4.jpg" />

防止糖尿病并发症。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/fefc6b12565ec03e5fa286c88479137b.jpg" />

防乳腺癌。患糖尿病的女性发生心血管疾病的危险性很高。每周吃鱼5次，鱼肉富含欧米伽3脂肪酸，如果每周吃两次鱼，研究人员认为，日本、早产的可能 性仅为1.9%，女性中风的发病率可减少52%。芬兰研究人员发现，

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有利胎儿健康生长。3个月后，14年后发现，有研究称，

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